Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här
  Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

  Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

  Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Information om boken

Författaren, artisten och träningsprofilen Blossom Tainton berättar om ett liv fyllt med långvarigt smärta. Hon utgår från sina erfarenheter, då hon ibland frågat sig själv om hon är hypokondriker, men smärtorna har varit äkta och faktum är att var femte svensk har värk som orsakar fysisk eller psykisk smärta. Experter i ämnet intervjuas och hon ger själv tips på övningar som kan lindra. Även kostens betydelse berörs. En viktig bok, inte minst för alla som lever med kronisk smärta.

Av: Blossom Tainton Lindqvist

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 3 tim., 46 min. ; cirka 149 sidor

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken

Ämnesord

• Artros
• Reumatiska sjukdomar
• Kronisk smärta
• Smärtlindring
• Fysisk träning
• Smärta