Styrka, teknik & pannben : foto: Nils Jakobsson

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Charlotte Kalla, 1987- , är en av Sveriges främsta längdskidåkare genom tiderna. Efter en kort historik av sin karriär skriver hon om sin fysiska och mentala träning som hon utför för att ständigt bli bättre som skidåkare - styrka, teknik och pannben. Hon ger många handfasta tips - om träning, kondition, motivation, kost, vallning med mera - på hur man kan bli en bättre skidåkare, oavsett ambitionsnivå. Den tryckta förlagan är rikt illustrerad

Av: Charlotte Kalla

Inläsare: Marika, BergströmMarika Bergström

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 33 min.; 208 sidor

Utförlig titel: Styrka, teknik & pannben : foto: Nils Jakobsson

Orginaltitel: Styrka, teknik & pannben

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2018

Förlagans ISBN: 9789174247831

Klassifikation: Rbgaa, Rbz Kalla, Charlotte, Lz Kalla, Charlotte

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 4 tim., 33 min.; 208 s. : ill." "Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1"

Filstorlek: 99 MB

Medienummer: CA36822