Gå till huvudinnehåll

Styrka, teknik & pannben

Lägger till boken i dina favoriter

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?
  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

    Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Information om boken

Charlotte Kalla, 1987- , är en av Sveriges främsta längdskidåkare genom tiderna. Efter en kort historik av sin karriär skriver hon om sin fysiska och mentala träning som hon utför för att ständigt bli bättre som skidåkare - styrka, teknik och pannben. Hon ger många handfasta tips - om träning, kondition, motivation, kost, vallning med mera - på hur man kan bli en bättre skidåkare, oavsett ambitionsnivå. Den tryckta förlagan är rikt illustrerad

Av: Charlotte Kalla

Inläsare: Marika Bergström Marika Bergström

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 33 min.; 208 sidor : ill.

Utförlig titel: Styrka, teknik & pannben

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1

Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2018

Förlagans ISBN: 9789174247831

Klassifikation: Rbgaa, Rbz Kalla, Charlotte, Lz Kalla, Charlotte, Rbgaa/TD, Rbz Kalla, Charlotte/TD, Lz Kalla, Charlotte/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 4 tim., 33 min.; 208 s. : ill. Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1

Filstorlek: 99 MB

Medienummer: CA36822