Gå till huvudinnehåll

Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

Fredrik H. Nyström

Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

    Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

    Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

    Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

    Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, synar våra stressande hälsoråd som att träning och dieter skulle vara bättre än att åka buss och att fika. Han menar att en del av hälsoråden kan vara rent av skadliga. Med hjälp av humor, värme och de senaste forskningsresultaten menar han att ett hälsosamt liv handlar om att leva balanserat och gott med lagom mycket mat, lagom mycket träning och lagom mycket vin.

Av: Fredrik H. Nyström

Inläsare: Lottie Johansson

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 8 tim., 35 min. ; cirka 254 sidor

Utförlig titel: Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds

Förlaga: Anpassad från: Första upplagan. Stockholm : Volante, 2021. ISBN 9789179651121

Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2022

Förlagans ISBN: 9789179651121

Klassifikation: 613, Vnaaa, Rag

Anmärkning: Anpassad från: Första upplagan. Stockholm : Volante, 2021. ISBN 9789179651121 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Text och ljud

Filstorlek: 181 MB

Medienummer: CA61727

Ämnesord