Varför har ingen berättat det här för mig?
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Populärpsykologisk faktabok om hur människor bättre kan manövrera känslor som sorg, rädsla och stress. Den brittiska psykologen Julie Smith delar med sig av verktyg för att hantera livets upp- och nedgångar, exempelvis ångest, självkritik eller bristande självförtroende. Boken förklarar hur hjärnan fungerar och innehåller vardagliga tips för att klara av svåra situationer med hjälp av visualisering, andningstekniker eller dagboksskrivande.
Av: Julie Smith
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 7 volymer (607 sidor)
Medienummer: P35393
Utförlig titel: Varför har ingen berättat det här för mig?
Orginaltitel: Why has nobody told me this before?
Förlaga: Anpassad från: Västra Frölunda : Tukan förlag, 2022. ISBN 9789180376891
Utgivare: Malmö: Producerad av MTM, 2024
Förlagans ISBN: 9789180376891
Klassifikation: Dokb, Dokb/DR
Anmärkning: Anpassad från: Västra Frölunda : Tukan förlag, 2022. ISBN 9789180376891
Filstorlek: 0 MB
Medienummer: P35393
Layout: Dubbelsidig
Översättare: Catharina Andersson