Stå på dig

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här
  Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in.För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att ladda ner detta bokformat.

  Kontakta ditt bibliotek.Kontakta ditt bibliotek för att låna en teckenspråksbok.

  Du är demo-användare och kan inte ladda ner denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

  Du måste logga in.För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

  Du är demo-användare och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

En självhjälpsbok för den som behöver verktyg för att kunna stå upp för sig själv och inte låta sig nedtryckas. Det handlar om att bygga en ryggrad eller med andra ord att skaffa sig integritet för att få andras respekt. Man får till exempel lära sig att sätta gränser, att bli självisk på ett bra sätt och att säga nej utan att få ångest. Vidare att kritisera konstruktivt och att göra sig mer synlig på jobbet

Av: Stefan Ekberg

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 6 tim., 34 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken